師走☆
今年も残すところ２週間となりました 今年の目標を立てた方は、その目標は達成出来ましたか 結婚・出産・転職など人生の転機を迎えた方は、 新しい道をどのように歩いてきましたでしょうか この１年を振 […]
歳時記
そろそろ雪にそなえて…☆
こんなに毎日寒くなってまいりますと、 心配になってくるのが…雪です 皆さんは、積雪の対策は万全ですか 早めの心構えが大切ですよ 雪も降る回数も多いと、積もるとなかなか溶けません 用心にこしたこ […]
火の取り扱いにはご注意を☆
最近は昼間でも寒くなってきましたが、 空気は乾燥していますよね 乾燥注意報の発令とまではいきませんが、 湿度が５０～６０％以下になると火災発生の危険性が高まり、 気象台は予想される最少湿度を勘案して 乾燥注 […]
年賀状について☆
この時期になると悩み始めるのが年賀状 皆さんは年賀状の準備はされましたか 毎年１２月２５日までに投函すれば、 翌年の１月１日「元旦」に届くみたいです １２月２５日を目標に 少しずつ年賀状の準備 […]
今年も残り１ヶ月☆
いよいよ来週の週末で今年も残り１ヶ月となりますね そこで忘れてはならないのは、まずはあと約１ヶ月でクリスマス 今年のクリスマスは２４日が日曜日ですので、 いつもよりも豪華に過ごしたいという方も多いようです […]
冬も間近☆
最近の朝と夕方はぐっと冷え込んできましたね 東京・近畿地方で木枯らし１号が発表され、 全国的にもぐっと秋の深まりを見せています 私も１１月は残り短い秋を楽しみながらも、 暖房器具の準備やインフルエンザの予防 […]
来週はお彼岸☆
来週はお彼岸 いよいよ秋も近づいてきましたね 秋と言えば、食欲の秋、 芸術の秋、 行楽の秋、スポーツの秋、読書の秋..etc 残暑はまだまだ続いていますが、 夏の暑さが和らぎ過ごしやすい季節 十分にこの […]
夏風邪☆
今日は夏風邪について書かせて頂きます もし夏風邪になってしまった場合に やってはいけない事が４つあるそうですよ ①下痢止めの薬を飲む ②抗生物質を飲む ③お風呂に入らない ④汗をかいて治そうとする 以上はか […]
まだまだ熱中症…食事も大切に☆
お盆休みが明けたとはいえ、まだまだ熱中症対策が必要です 今回の熱中症予防は、バランスの取れた食事をご紹介します 特に摂りたい栄養素は、カリウムとビタミンB1 カリウムは野菜類、海藻類、果物類、豆類 ビタミン […]