熱中症

対策は万全ですか?

必要以上に水分を取るsweat01.gif

1日最低2リットルと言われていますが、夏はその倍必要です。

塩分を取るsweat02.gif

梅干や塩のアメでも大丈夫。

外での運動は厳禁run.gif

日中、炎天下での仕事をしなければならない人は要注意。

小まめに日陰で休憩を取りましょうxmas.gif

思っている以上に注意が必要です。

今年の夏は特にsun.gif死にいたる場合もありますよ。

家の中でもなってしまいますhouse.gif

気をつけましょうsign03.gif

とにかく、水分と塩分ですicon_cool.gif

まだまだ暑いぞーshock.gifファイトrock.gif

 

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