～地震に強い家づくり～ パナソニックテクノストラクチャー 住まいる応援隊 竹石建設
お盆休みも終わり、通常の仕事が始まるという人が 多いのではないでしょうか 普段出勤しているときはそれほど辛くなくても、 長期休暇をとった後だと憂鬱になることは多いと言いますよね まだまだ残暑が厳しいので体調管理も忘れずに
そこで、元気に働くポイントを調べてみました ①休み明けの仕事前日の夜はしっかりと休養をとる ②休み明け初日の仕事は軽めに ③休み明け初日は目標を決めて定時退社する ④休み明けは少なくとも１週間は規則正しい生活をする 是非、ご参考にしてみてはいかがでしょうか
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