お盆休み明け☆

お盆休みも終わり、通常の仕事pc.gifが始まるという人が
多いのではないでしょうかicon_rolleyes.gifsign02.gif
普段出勤しているときはそれほど辛くなくても、
長期休暇yacht.gifをとった後だと憂鬱になることは多いと言いますよねicon_confused.gifflair.gif
まだまだ残暑が厳しいので体調管理も忘れずにicon_wink.gifsign03.gif

 

そこで、元気に働くポイントを調べてみましたpencil.gif
①休み明けの仕事前日の夜はしっかりと休養をとるspa.gif
②休み明け初日の仕事pc.gifは軽めに
③休み明け初日は目標を決めて定時退社するrun.gif
④休み明けは少なくとも1週間は規則正しい生活をするnight.gif
是非、ご参考にしてみてはいかがでしょうかicon_biggrin.gifsign02.gif

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