最近、地震
が頻発していますね![]()


地震
が発生した際に家
にいましたら、
火を消したり
、暖房器具を消す事も大切
ですが
ブレーカーを切る事も重要
ですよ
漏電による火災や、通電火災等もあるみたいです![]()

まずは落ち着いて行動
しましょう
少しずつ涼しくなってきましたね

秋が近づくにつれ、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋などの
言葉が沢山ありますよね

まずは秋を迎える前に、夏の疲れを解消しましょう

熱中症予防
の為には、バランスの取れた食事
を
摂ることも大切です![]()

特に摂りたい栄養素
は、カリウムとビタミンB1

カリウムは野菜類、海藻類、果物類、豆類
ビタミンB1は豚肉、ウナギ、海苔、大豆
おいしく食べて夏
を乗り切りましょう![]()























による影響で、2日順延されたましたが、
が本日11日、
を頂きますが、
が続きそうなので、皆さんも熱中症
には十分気を付けましょう