お盆休みも終わり、通常の仕事が始まるという人が
多いのではないでしょうか
普段出勤しているときはそれほど辛くなくても、
長期休暇をとった後だと憂鬱になることは多いと言いますよね
まだまだ残暑が厳しいので体調管理も忘れずに
そこで、元気に働くポイントを調べてみました
①休み明けの仕事前日の夜はしっかりと休養をとる
②休み明け初日の仕事は軽めに
③休み明け初日は目標を決めて定時退社する
④休み明けは少なくとも1週間は規則正しい生活をする
是非、ご参考にしてみてはいかがでしょうか
竹石建設(株)のパナソニック「テクノストラクチャー工法の家」
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是非ご覧になって下さい
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今後も随時更新してまいります
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熱中症の患者が、去年の同時期の5倍
熱中症は室温や気温が高い場所に長時間いることによって、
体内の水分や塩分のバランスが崩れたりして、
めまい・けいれん・頭痛などの症状が主みたいです
特に熱中症は暑さに慣れていない人、
暑さに慣れていない時期に多くなる傾向があるみたいなので
皆様も十分にご注意を
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工事安全 無事故・無災害でいきましょう